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禁煙成功した?

5月に禁煙を開始して、もうすぐ5ヶ月が過ぎようとしている。禁煙グッズなしでやめられた。一番苦しかったのは食事の後だが、今では気にならなくなった。しかし・・・太った。pig

バナナbananaダイエットも効果があるのか無いのか?昨日夕食後の計測と朝バナナを食した後の計測では約1Kg減っている。夜寝ている間にバナナの酵素がカロリーを消費したって事かな?よくわからんが良かった。

また、昨日の夜は泉ピン子さんがレコーディングダイエットでかなりやせているのがテレビtvで放映されていた。う~ん、カロリーか。

なので、今日は朝バナナの後は手打ち蕎麦を打ってお昼に食べ、午後は会社で面接をおこなった。

明日は朝一番の飛行機airplaneで大阪・・帰りはちょっと和歌山に寄ってすぐ戻ってくる。帰って来たときには3Kgぐらいやせてる、なんて事・・無いよな!

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