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出不精

今日は朝から風が吹く予報でのんびり!朝自分で焼いたパンに手作りピザソースでピザトースト!それにポタージュスープ・・・。血圧も安定している。
仕事の朝、血圧は緊張しているのかいつも高めに出る。今日はいい感じでした。
昼はフルーツフルグラにヨーグルトと牛乳をかけて、健康食!
夜は今鶏肉と大根の煮物とニラ玉!ワカメの味噌汁!酒は抜きにします。休肝日?いやあ・・・なぜか1日体の手入れ!
でも朝ごはんの後で色々買い出しの予定で有ったが結局一歩も家から出ることが無かった。
ちなみに買い出しは新しい食器をいろいろ買って入れ替えるつもりでした。春ですから気分も入れ替える?買い出しは次のお休みにします。

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